کتاب "۳۰ تاکتیک دستکاری پنهان عاطفی" نوشته ادلین برچ و با ترجمه سارا پورباقر توسط انتشارات یوشیتا منتشر شده است. این کتاب به بررسی مکانیسم‌های پنهان دستکاری عاطفی در روابط می‌پردازد و خواننده را با تکنیک‌هایی آشنا می‌کند که افراد سودجو برای کنترل دیگران به کار می‌گیرند.

نویسنده با زبانی روشن و مثال‌های ملموس، توضیح می‌دهد که چگونه این تاکتیک‌ها در روابط عاطفی، خانوادگی و حتی حرفه‌ای اعمال می‌شوند و قربانیان اغلب بدون آگاهی، تحت تأثیر آنها قرار می‌گیرند.

خرید کتاب سی تاکتیک دستکاری پنهان عاطفی:

ادلین برچ در این اثر بر اهمیت شناخت نشانه‌های اولیه دستکاری عاطفی تأکید می‌کند و راهکارهای عملی برای مقابله با این رفتارها ارائه می‌دهد.

او توضیح می‌دهد که آگاهی از این تاکتیک‌ها نه تنها به محافظت از فرد کمک می‌کند، بلکه موجب تقویت مرزهای شخصی و افزایش عزت نفس می‌شود. کتاب شامل توضیحات مفصلی درباره تاکتیک‌هایی مانند گازلایتینگ، ایجاد احساس گناه، قربانی نمایی، انحراف و تحقیر است که به صورت پنهان اعمال می‌شوند.

ترجمه کتاب 30 تاکتیک دستکاری عاطفی:

خواندن این کتاب نه تنها به شناسایی رفتارهای دستکاری‌گرانه کمک می‌کند، بلکه ابزارهای لازم برای مقابله با آنها و ایجاد روابط سالم‌تر را فراهم می‌آورد.

اگر به دنبال درک بهتر روابط خود و محافظت از سلامت عاطفی‌تان هستید، این اثر می‌تواند راهنمای عملی و آگاه‌کننده‌ای برای شما باشد.