آمادگی جسمانی
قیمت پشت جلد: 125000 ریال
تاریخ بروزرسانی: بیش از شش ماه پیش
توضیحات
اين كتاب براي دانشجويان رشته تربيت بدني در مقطع كارشناسي به عنوان منبع اصلي درس «آمادگي جسماني» به ارزش 2 واحد تدوين شده است.
سبد خرید این کتاب فعلاً فعال نیست
سعی می کنیم این کتاب رو در اسرع وقت موجود کنیم
از این که با شکیبایی همراه ما هستید از شما متشکریم
پيشگفتار
فصل اول: تاريخچه آمادگي جسماني
فصل دوم: مقدمهاي بر آمادگي جسماني و تندرستي
فصل سوم: آمادگي قلبي ـ تنفسي
فصل چهارم: قدرت و استقامت عضلاني
فصل پنجم: انعطافپذيري
فصل ششم: آمادگي حركتي
فصل هفتم: تركيب بدن و كنترل وزن
فصل هشتم: آمادگي جسماني براي گروههاي خاص منابع
