تربیت بدنی عمومی
كتاب حاضر براي درس عمومي «تربيت بدني» و «واحد ورزش 1» در نظر گرفته شده و طي آن موضوعات نظري اين درس و خلاصه‌اي از سابقه تاريخي ورزشهاي متداول در ايران كه اجراي آنها در اكثر دانشگاهها مقدور است بررسي شده است. افزون بر اين، براي ارزشيابي دو درس مذكور، روشهاي اجرايي ارائه گرديده است كه به نوبه خود مي‌تواند راهنماي مناسبي براي دانشجويان به هنگام تمرين باشد.
سبد خرید این کتاب فعلاً فعال نیست
سعی می کنیم این کتاب رو در اسرع وقت موجود کنیم
از این که با شکیبایی همراه ما هستید از شما متشکریم
پیشگفتار ویراست 2
فصل اول: اهمیت تربیت بدنی و ورزش
فصل دوم: فلسفه، اصول و مبانی تربیت بدنی و ورزش
فصل سوم: اصول و مفاهیم آمادگی جسمانی و حرکتی
فصل چهارم: فیزیولوژی فعالیت ورزشی
فصل پنجم: تغذیه و کنترل وزن
فصل ششم: فعالیت بدنی و تندرستی
فصل هفتم: خودآزمایی و نمونه برنامه‌های تمرینی
فصل هشتم: آشنایی با رفتارهای صحیح حرکتی و آسیب‌دیدگی ورزشی
فصل نهم: آشنایی با ورزشهای منتخب
پيوست
منابع و مآخذ
