هدف از اين كتاب آموزشي دفاع شخصي در شرايط خيلي اضطراري است. هر رزمي كنگ فوي چيني در قلب هنر هاي رزمي شرقي قرار دارد، به طوري كه اصول و فنون آن هنرهاي مختلف دفاع شخصي شرق آسيا را تحت الشعاع خود قرار داده است. كنگ فو به عنوان شكل قديمي كاراته ، جوجاتسو و غيره يكي از قديمي ترين اشكال شناخته شده دفاع شخصي مي باشد و مي توان آنرا آينده اي از فرد و تفكر عميق رايج به هنر مبارزه دانست.